Heilung
Explantations-Heilung
Doç. Dr. Ayhan Işık Erdal · Plastischer Chirurg · FACS · FEBOPRAS
📅 05. April 2026
⏱ 13 Min. Lesezeit
Die Explantationsheilung ist typischerweise kürzer als die Augmentationsheilung — aber es ist immer noch echte Operation, die echte Heilungszeit erfordert.
Vor der Operation
- 4 Wochen vorher Rauchen aufhören
- 2 Wochen vorher NSAIDs, Aspirin, Fischöl stoppen
- Weiche Speisen, Knopfhemden, Extrakissen besorgen
- Hilfe für erste 3-5 Tage arrangieren
Tag 0 — Operationstag
- Operation 1,5-3 Stunden Vollnarkose
- Krankenhausaufenthalt über Nacht
- Schmerz mit IV-Medikation kontrolliert
Tage 1-3 — Höchster Schmerz
- Entlassung zum Hotel
- Drainage-Output täglich aufgezeichnet
- Schlaf 45° erhöht auf Rücken
- Schmerz Höhepunkt Tag 2-3
- Schwammbad nur
Tage 4-7 — Drainagen raus
- Drainagen typischerweise entfernt
- Erste echte Dusche
- Schmerzmedikation übergeht zu Paracetamol
Woche 2 — Rückkehr zur Arbeit
- Bürotätigkeit für viele Patientinnen
- Autofahren erlaubt
- Blutergüsse verblassen
Wochen 3-4
- Leichtes Cardio
- Keine Brustübungen
- Übergang zu Sport-BH
Wochen 5-6
- Pathologie-Ergebnisse zurück
- Die meisten Cardio-Aktivitäten
- Langstrecken-Reise OK
Wochen 7-12 — Volle Kraft
- Krafttraining (allmählich)
- Brustübungen zuletzt
Monate 3-12
- Narben reifen
- Gewebe setzt sich
- Endgültiges Ergebnis
Emotionale Heilung
Oft unterschätzt. Trauer, Erleichterung, Körperbild-Anpassung — alles Teil der Reise. Professionelle Unterstützung kann wertvoll sein.
Häufig gestellte Fragen
Wann kann ich Auto fahren?
Wenn ohne Schmerzmedikation und voller Bewegungsumfang — typischerweise Tag 7-10.
Wann kann ich auf der Seite schlafen?
Üblicherweise nach Woche 4-6.
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